Co jeść, aby zdrowym być?

marzec 10, 2021 | Aktualności

W ramach realizacji projektu prozdrowotnego „Ja i moja aktywność fizyczna”, w środę 10 marca odbyło się spotkanie z Panią Jowitą Marcyniuk- dietetykiem pracującym w Wojewódzkim Szpitalu im. Jana Pawła II w Zamościu.  W spotkaniu uczestniczyli wychowankowie zajęć plastycznych i tanecznych organizowanych przez naszą placówkę w ODK Okrąglak. Pani dietetyk na przykładzie symbolicznego talerzyka przedstawiła dzieciom skład zbilansowanej diety bogatej w warzywa, białko i produkty zbożowe. Wyjaśniła jak ważna dla zdrowia jest aktywność fizyczna oraz ile szkody przynosi nadmierne spożywanie słodyczy i fast-foodów. Wspólnie omówiona została tzw. piramida żywienia. Wszyscy uczestnicy spotkania otrzymali pracę domową w postaci krzyżówki, której rozwiązanie umożliwi utrwalenie zdobytej wiedzy. Za ciekawą pogadankę w imieniu całej placówki podziękowała jej wicedyrektor Pani Anna Antoszczak, obdarowując naszego gościa drobnym upominkiem przygotowanym w pracowni rękodzieła.

Organizatorem spotkania była Pani Magdalena Majer.

Skip to content