„Ja i moja aktywność fizyczna”- spotkanie profilaktyczne

lt. 27, 2021 | Aktualności

W dniu 25 lutego w Młodzieżowym Domu Kultury im. Kornela Makuszyńskiego w Zamościu odbyło się spotkanie z Paniami Dorotą Smoląg ( trenerem personalnym) i Dominiką Mazurek (dietetykiem) z Klubu Fitness Mrs. Sporty w Zamościu, zorganizowane w ramach zajęć profilaktyki zdrowotnej. Naszych gości powitała wicedyrektor MDK Pani Anna Antoszczak.  Na wstępie Pani Dorota pokazała dzieciom proste ćwiczenia rozgrzewające do samodzielnego wykonania między zajęciami lub w domu.  Następnie Pani Dominika opowiedziała dzieciom jakie produkty powinny jeść, aby organizm funkcjonował sprawnie. Uczestnicy spotkania na specjalnie przygotowanych planszach, wybierali i przyklejali obrazki z owocami i warzywami, pozytywnie wpływającymi na nasz wzrok, serce, kości, mózg i skórę. Koordynatorem działań pt. „Ja i moja aktywność fizyczna” była Pani Wioletta Brzozowska.

Skip to content